養(yǎng)娃除了吃、睡、玩，身高問題也是家長們最關(guān)心的。誰不希望自己的孩子擁有一雙大長腿呢？可現(xiàn)實中，常常有很多父母不能及時捕捉到孩子停止發(fā)育的信號，而錯過了長高的最后一絲機會。
433法則：「4個堅持」「4個多吃」「3個不做」
雖然冬季生長速度相對慢一些，但對孩子長高依然很重要，不能浪費任何1cm的長高機會。
對追高的孩子來說，冬季最大的“魔咒”是什么？動的少、吃得多要知道，超重、肥胖，是長高的天敵，是性早熟的助攻.
我們常說，健康飲食一定要注意葷素搭配。那，你家娃有沒有問過：雞蛋是葷菜還是素菜？or 牛奶是葷的還是素的？嗯，是個好問題。我們先從素食的概念說一說……
追高路上最難的是什么？不是家長，也不是孩子，而是沒時間、不會管，同意的請舉手！
這句話你一定聽過：“管身高就趁這幾年！骨骺線一旦閉合，孩子就沒多少長高空間了~”那…… 骨骺線在哪里？
當(dāng)下媽媽們最揪心的是什么？常年處于風(fēng)口浪尖的性早熟
秋冬季是補充營養(yǎng)的季節(jié)，牛奶自然是必不可少的，俗話說人紅是非多，牛奶也不例外關(guān)于它的說法越來越多，你是否也有過以下困惑呢？
如何打造更好的骨骼？歡迎進入今天的骨骼健康研究所