人體內(nèi)大概有200多種激素

其中，與兒童生長發(fā)育相關(guān)的有：

生長激素、甲狀腺激素、性激素……

如果把孩子的身高生長比喻成一場接力跑

這三種激素分別代表著不同的階段

只有相互配合、共同協(xié)作

才能安全抵達(dá)終點

第1棒選手：甲狀腺激素

都說“巾幗不讓須眉”，第一棒選手自然是蝴蝶萌妹子—甲狀腺激素，她在本場接力跑中主要負(fù)責(zé)起跑階段的任務(wù)。

為什么一個小小的甲狀腺激素能拔得頭籌？

這和它的生理功能與人體所處的生長時期有關(guān)。

在胎兒和嬰兒期，中樞神經(jīng)系統(tǒng)的細(xì)胞蛋白質(zhì)合成和神經(jīng)細(xì)胞的正常發(fā)育必須有甲狀腺素的參與作用。

因此，有了它的默契配合，也就牢牢攥住了“身高增長第一個高峰期”的資本。

不過，為了保證起跑階段的正常速度，一定要嚴(yán)防“甲狀腺功能減退”的攻擊。

如果先天性或幼年時缺乏甲狀腺激素，會明顯影響孩子的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育和骨骼發(fā)育，表現(xiàn)為反應(yīng)遲鈍、身材矮小，又叫呆小癥。

在度過嬰幼兒期后，隨著大腦的發(fā)育成熟，甲狀腺激素這一作用的重要性便逐漸降低，更多的是配合/促進(jìn)垂體分泌生長激素，間接刺激骨發(fā)育。

此時，也就需要生長激素閃亮登場啦！ 

第2棒選手：生長激素

在座的各位應(yīng)該對“生長激素”都不陌生吧？

作為本場比賽的第二棒選手，它擔(dān)負(fù)著大約六七年的跑步時間，其耐力也是全隊中最好的。

生長激素是由人體腦垂體前葉分泌的一種肽類激素，也是唯一能夠使骨骼線性生長的物質(zhì)，是孩子身高的真正操縱者。

生長激素是第二棒長高接力賽中的關(guān)鍵人物，正?！芭懿健彼俣仁敲磕觊L5到7公分。

到底是5厘米還是7厘米，則取決于能否結(jié)合自身特點來做一些優(yōu)化調(diào)整：

在這個階段中，我們除了要實現(xiàn)生長激素“求穩(wěn)求進(jìn)”的目標(biāo)外，更要守好自己的陣地，不要讓“性激素”提前起跑（發(fā)育）。

第3棒選手：性激素

經(jīng)過兩輪比拼角逐之后，第三棒選手終于要登場了。

與前兩場比賽不同的是，這是身高增長的最后階段，性激素肩負(fù)著全力沖刺的任務(wù)。

人體內(nèi)的性激素主要分為雄激素和雌激素，它們的分泌受到性腺軸和腎上腺軸的共同調(diào)控。

此時，我們可以把卵巢、睪丸以及腎上腺皮質(zhì)，想象成長高接力賽中的“能量補給站”。

在青春期開始前，這些補給站還未真正開業(yè)，性激素的產(chǎn)量會很少、分泌水平較低。

而進(jìn)入青春期后，性腺軸和腎上腺軸這兩名“站長”就正式上崗了，通過不斷地補給能量（性激素），來讓孩子在沖刺期跑得更快更遠(yuǎn)。

性激素對生長的作用是雙向的。

它既可以引起青春期生長加速，又能夠使骨骼成熟加速，并使骨骺閉合，致使生長減慢至停止。

此時，為了能讓第三棒選手性激素發(fā)揮更大的生長潛能，家長應(yīng)注意孩子的身高體重變化、營養(yǎng)、運動和心理等問題，多理解孩子，耐心溝通和交流，不要讓壓力成為身高發(fā)育的絆腳石。

賽后總結(jié)

第1棒選手：甲狀腺激素

主要作用于胎兒和嬰幼兒兒時期，其余時間多是在輔助其它激素的正常運行。

第2棒選手：生長激素

主要作用于3歲到青春期前，是促進(jìn)骨骼線性生長的重要角色，若甲狀腺激素水平低下時生長激素?zé)o法正常發(fā)揮作用。

第3棒選手：性激素

主要作用于青春期，在生長激素的協(xié)同作用下，實現(xiàn)身高突增。

總的來說，這三個激素選手在兒童時期的不同年齡段，發(fā)揮著各自不同的“主角”與“配角”的關(guān)系。

既有最重要的“主角”主導(dǎo)“舞臺”，同時“配角”的“默契配合”也是必不可少的，并在不同時期常常出現(xiàn)“主角”與“配角”的角色互換。

參考資料：

1、關(guān)于生長激素，至少要知道這5個問題，丁香園內(nèi)分泌時間

2、張娟.周軍，《青少年生長激素分泌水平的研究進(jìn)展》，首都體育學(xué)院學(xué)報2007年5月

3、中華醫(yī)學(xué)會兒科學(xué)分會內(nèi)分泌遺傳代謝學(xué)組,中國醫(yī)師協(xié)會兒科學(xué)分會兒童保健學(xué)組,中華兒科雜志編輯委員會. 兒童體格發(fā)育評估與管理臨床實踐專家共識[J]. 中華兒科雜志,2021

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