孩子生病了，急！

孩子不吃東西，急！

孩子吃太多，還是急！

……

至于個子有點矮?。?！

我的個天，簡直——

為了了解孩子現(xiàn)在的身高情況，很多家長帶孩子來到身高門診。當醫(yī)生問起孩子近一年長了多少，大多數(shù)父母都說不出來準確的數(shù)字。這是因為很多家長都在關注孩子的身高值，而忽視了孩子的生長速度。

生長速度——比身高更值得關注

孩子那些生長發(fā)育的小細節(jié)你都注意到了嗎？回想一下：很長一段時間內(nèi)孩子的衣服都能穿；從去年到今年孩子在班里座位越來越靠前，其實它們都在告訴你孩子的生長速度可能存在問題，只是被粗心的你忽略了。

如果不能及時發(fā)現(xiàn)孩子生長減慢的情況，等到身高明顯落后時才引起重視，很容易錯過長高的最佳階段。

所以，想要幫助孩子更好的成長，先要了解孩子的生長速度。

你可以這樣監(jiān)測生長速度

通過每月固定一天給孩子測量身高，并記錄下測量的數(shù)值，連續(xù)測量幾次后，將這些點連起來就能得到孩子的生長曲線。

生長曲線可以動態(tài)縱向的觀察兒童生長速度，從而了解孩子最近身高的增長情況。

簡單的量身高，這里面還有很多講究：

固定在早晨或晚上給孩子測量身高，如果時間不固定，測量值會出現(xiàn)誤差，這是因為孩子活動一天后脊椎在重力的作用下縮短，導致晚上身高比早晨矮。

由于測量習慣不同，建議每次都由一個人給孩子測量身高哦！測量時讓孩子挺胸收腹，平視前方，光腳站立即可。

一段時間后觀察孩子的生長曲線，如果在某一百分位呈平穩(wěn)上升趨勢，表明生長正常；如果生長曲線走勢越來越平緩，甚至向下跨越1條主百分位線，表明生長遲緩，建議檢查骨齡，并盡早進行身高管理。

每年長多少才算正常？

家長們擔心孩子生長速度變慢，但是不是真的減慢，還需要根據(jù)孩子所處的年齡階段來判斷。

但孩子的生長速度還需要你正確看待，舉個例子：同樣都是3歲的小朋友，一個每年長6厘米，一個每年長7厘米，別小看這1cm的差距，等到8歲以后，身高就會相差5cm。

這樣看來即便是在正常范圍內(nèi)，身高還是會有差距。所以，想讓生長速度良好，你還需要在孩子的營養(yǎng)、睡眠、運動等方面多多努力哦！

當孩子低于正常生長速度，需要家長有所警惕，這是生長緩慢的信號。正確的做法是，盡早咨詢醫(yī)生并排除疾病的可能。此時切不可胡亂服用增高藥物，以免影響孩子的成年身高。

骨齡的生長速度

很多時候孩子看似這一年的生長速度很好，但是骨齡也在快速增長，這樣算下來每年并沒有長多少。一般來說，身高停止生長的年齡不同，但身高停止生長的骨齡卻是一樣的。

舉個例子：

由此可以看出，小聰一年雖然只長了5cm，但是骨齡只長了0.6歲，算下來每年能長8.3cm，這樣的生長速度還是不錯的。再說小文，雖然和小明一樣的生長速度，但他身高長了7cm,骨齡卻長了1.5歲，照這樣下去，將來可能達不到理想身高。

所以，關注孩子每年骨齡的生長速度，能更加準確的反應孩子的生長情況。

最后小編建議，發(fā)育正常的孩子，3歲以后可以每年監(jiān)測一次骨齡，進入青春期后要每半年監(jiān)測一次骨齡哦！

小編結語

孩子的身高受到遺傳的影響，姚明的孩子可能生下來那一刻就比別人孩子高。所以，不要單純關注孩子的身高，與其跟別人比完徒增焦慮，不如踏踏實實關注生長速度，記錄好生長曲線，關注孩子的骨齡增長，縱向比較，才更有參考價值。

參考資料：

[1]中國0-18歲兒童、青少年身高、體重標準化曲線.李輝 季成葉 宗心南 張亞欽.《中華兒科雜志》.2009年07月28日

[2]《兒童保健學》第5版.陳榮華，趙正言，劉湘云

[3]《兒科學》第8版.王衛(wèi)平